- Dec 20 Sun 2015 22:09
痛苦指數０的減肥方法
- Dec 13 Sun 2015 12:33
橘子對身體的好處滿載
■雖然是樸實但卻很讚! 有驚人健康效果～橘子
衣服會換季, 當然蔬果也要換季, 如果到傳統市場走一圈, 你會發現, 這個季節, 柑橘類的水果已經慢慢成為主流。橘子也是這個季節每家必備的水果。而且也是拜拜祭祀的喜愛的供品之一。橘子代表吉祥, 吉利。其實橘子對身體可說是有滿滿的好處。對於那些對美麗和健康有著高意識想法的女性, 希望你們也能多吃吃橘子。
1. 美肌效果
過了30歲, 比20多歲時更加担心皮膚乾燥的問題。其實裡橘子含有膠原蛋白形成時, 不可或缺的維他命C。
但不只這樣而己。 橘子含有一種類胡蘿蔔素, 它稱為β-隱黄素。β-隱黄素除了對有保濕成分的「 玻尿酸」所合成的酵素有活化 的功能外, 也對擔任保持皮膚表皮水份角色的「水孔蛋白」, 這類蛋白質有增生的功能。
2. 預防肥胖
不僅只有美肌, 也可以預防肥胖,這種讓人喜悅的效果。橘子含有辛弗林(synephrine), 不僅可活化體內的脂肪酶, 也可以提高體內脂肪燃燒。然而, 也有報告指出, β-隱黄素可以讓血糖保持隱定正常。降低血液中的胰島素, 抑制脂肪細胞肥大。β-隱黄素的含量以溫州橘子最為出眾。美肌和肥胖的預防, 最為推薦就是溫州橘子。
- Dec 12 Sat 2015 16:30
讓香皂代替室內芳香劑
若是討厭芳香劑的香味, 就以香皂代替, 既能除臭又可芳香全室
居家的時候, 應該會想要多一點輕鬆和舒適. 像是在房間裡有好的香氣等, 一整天心情能夠有被療癒的感覺。
在房子裡使用空氣機想必也很多。 可以簡單的使用香皂來代替芳香劑。使用的方法是, 不需將香皂的包裝紙拆除, 直接就將香皂放置在房間的某一處。如果想要有濃郁的香味, 將包裝紙拿掉也是OK。
把香皂放在房間裡, 約10公尺四方放一個香氣就可以適度的散發整個房間。就這麼小小的一塊香皂, 就可以涵蓋那麼廣的範圍, 真的是很厲害。而且不會浪費，又可以減少芳香劑的使用。
居家的時候, 應該會想要多一點輕鬆和舒適. 像是在房間裡有好的香氣等, 一整天心情能夠有被療癒的感覺。
在房子裡使用空氣機想必也很多。 可以簡單的使用香皂來代替芳香劑。使用的方法是, 不需將香皂的包裝紙拆除, 直接就將香皂放置在房間的某一處。如果想要有濃郁的香味, 將包裝紙拿掉也是OK。
把香皂放在房間裡, 約10公尺四方放一個香氣就可以適度的散發整個房間。就這麼小小的一塊香皂, 就可以涵蓋那麼廣的範圍, 真的是很厲害。而且不會浪費，又可以減少芳香劑的使用。
- Aug 03 Mon 2015 03:12
加齡臭（老人臭）消除方法
加齡臭? 老人體臭? 有聽過或已經有這種味道了嗎? 你有老人體臭的困擾嗎？
老人臭=老人體臭，日語稱為「加齢臭(かれいしゅう）」主要是在中年以後的男女都有的特有體臭的通稱。它通常出現在30-40歲過後的男性獨自的體臭。老人臭的主要成分為壬烯醛。英文稱為"NONENAL"。首先發現這種味道的是日本資生堂的研究中心。而為了要區別這個獨特的味道, 就把它稱為「老人臭」。
